ضمادة مرنة من KSP مقاس 15 سم × 4.5 سم RS 14

ثبت الضمادة بيد واحدة وضع الجانب الخارجي للضمادة على الجلد. افرد الضمادة بطول كافٍ قبل البدء في لفها على الجلد للسماح للضمادة بالاسترخاء. ضع الدائرة الأولى بدون شد. استمر في لف الضمادة في دوائر متداخلة جزئيًا فقط. ضع الضمادة بشد كافٍ فقط لإعطاء مستوى الدعم المطلوب. مزق الضمادة. اضغط على نهاية الضمادة لتثبيتها على نفسها بدون شد.”