أكتيغو سترات المغنيسيوم 500 مجم 60 كبسولة

من المعروف على نطاق واسع أن الماغنيسيوم له تأثيرات مريحة وملينة، فهو يسحب الماء إلى الأمعاء لخلق تأثير ملين يمكن أن يساعد في تخفيف الإمساك.
يساعد الماغنيسيوم أيضًا في تخفيف القلق والاكتئاب، حيث يلعب دورًا مهمًا في الجهاز العصبي، مما قد ينعكس بشكل إيجابي على جودة النوم.